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为大家普及空手道小知识

来源:发布时间:2017/8/18 17:15:18浏览次数:

    练习空手道有利于发达有力的肌肉、培养活动力,培养应付任何难关的能力、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力等。关于空手道小知识,大家具体了解多少呢,接下来为大家普及空手道小知识:

    空手道的架势要注意的事项:

  一、不可仅看对方的架式,就轻易判断其武艺之拙劣而疏忽大意。

  二、纵然有完整的架式,如果心中松懈,亦不足为功。

  三、尽管对方的架式随便,漏洞百出,仍不可轻敌,应谨慎应付。

  四、不可有看对方摆出何种架式,才决定如何攻击的念头。空手道的精要在于身心的灵活运用,千万不可为敌人的架式所迷惑。也就是说不受到形体上的约束,依自己的战法,摆出适合本身的架式。


    正确的实战架式必须具备三个要素:

  一、使身体各部与四肢***适合进行下一动作。

  二、正确的姿势绝不会使对方洞察自己的意图,暴露出自己的动向。

  三、正确的架式仍须使肌肉保持适当的紧张程度,让身体保有***灵活的反应能力,四肢在自然的状态下而不失其警觉性。


    空手道的禁忌:

  不能打到敌方身体,以和为主。发展来可以碰到敌方后身体。但是不能用手肘攻击对方头部。


    空手道的技巧:

  空手道是巧妙应用拳、脚,探究胜负的原理,进而达到超越胜败的境地,是磨炼精神、体魄、技术,

探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技,掌握高级的护身之技,养成强健的身体和健全的精神,以信心和勇气努力实践,从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的确可以做出某种程度的贡献。 要特别注意,空手道的道十分重要,也就是空手道的精神,是空手道***根本的精髓。